アイアンマン メルボルンへの道 練習編その1

2014年9月某日
僕は考えました。。。
某AYTコーチが最高の笑顔で僕に言った「奈良ちゃんメルボルン最高だよ！走りながら感動して泣いたよー。。。来年行こうよ！」のセリフに一瞬で答えてしまった「はい...行きます。」からはや半年。
スピード練やら短い距離の練習はちょろちょろ。ODやらスプリントのレースはこなしつつも
今の僕ではスイム3.8kmバイク180kmラン42.195kmのアイアンマン完走は無理でしょ・・・と。。。

そこで自分を振り返ってみます。

レース経験　スプリント7試合くらい　OD4試合くらい　ミドル1試合

スイム　
週1～週2で1回1.5~2kmのAYATO TS練習＆シーズン中はちょろちょろ海練。
海で泳いだ最長は湘南オープンウォーターの2.4km
ただがんがんいかないでペースを落とせば3.8kmはいけそうな感じ。
でもどうせならかっこ良いタイムで3.8km泳ぎたい・・・

バイク
大好きで一番得意ですがあまり練習しない感じ・・・
月の距離100km~250kmくらい・・・
練習は1日ながくても50～60kmくらい
一日100kmくらいこいだのはセントレア70.3直前の練習とセントレア本番の人生で2回だけｗ
180km想像できず・・・

ラン
一番大嫌いで苦手・・・
人生で20km以上走った経験セントレア70.3のレース含め4回のみｗ
フルマラソン経験　16km地点で膝を壊してリタイア1回ｗ
5kmや10kmのインターバル、ペース走中心の練習のみで月の距離100kmめったにいかない感じ

うーんやばいでしょ俺・・・・
さーどうする？？　憧れの舞台のスタートにたてるのか？？

つづく・・・・